다이어트에 실패한 후기
다이어트 일기장
2018. 5. 29. 21:25
다이어트 일기 다이어트에 실패한 후기 1. 날 찾아온 뚱보균아름다운 몸매에 대한 관심이 덜 했던 초등학생 시절, 나는 내가 세운 다이어트 계획을 늘 지키지 못했다. 마트에 가면 맛있는 빵과 과자에 넋이 나가 용돈으로 간식을 항상 조금씩은 먹었고, 저녁 6시 식사를 한 뒤에도 야금 야금 간식을 먹었었다. 지금 생각하면 음식에 대한 유혹을 왜 그렇게 견디지 못했는지 이해할 수 없지만, 그 때 당시에는 워낙 식욕이 강해서 어쩔 수 없었던 것 같다. 다만 초등학교 저학년 때에는 간식을 자주 먹어도 살이 찌지 않은 체질이어서 아무 문제 없었는데, 고학년이 되니 먹었던 것이 곧 바로 살로 가 버렸다. 안 다니던 학원에 등록하고 나서부터 생활 패턴이 달라지기 시작하더니 밤 9시에 식욕이 당겨 자꾸 먹을 것을 찾아버린..