태음인에게 좋은 음식 4탄: 부추의 효능 (냉증 완화 및 위궤양 개선)
건강
2018. 4. 28. 22:32
내 몸 지키는 식재료 태음인에게 좋은 음식 4탄: 부추의 효능 (냉증 완화 및 위궤양 개선)추웠던 꽃샘추위도 지나가고 꽃들이 방글방글 웃고 있는 이 시기, 봄철 부추가 당기는 때이다. 따뜻한 성질을 지닌 부추는 냉한 기운을 가진 사람이 지닌 냉증을 완화시켜주고 위와 장을 따뜻하게 해 준다. 평소 장이 차서 배탈이 잘 나는 사람은 부추를 자주 먹음으로써 몸을 보온하는 것이 좋다. 엄마는 봄이 되면 노지부추로 부추김치를 하여 몸에 좋다고 많이 먹으라고 했는데 역시 천연 혈액순환제였다. 냉증, 위궤양 개선 뿐만 아니라 다음의 효능들도 눈여겨 보도록 하자. 1. 정장 작용을 해요.음식을 먹고 체하여 설사증상이 일어났을 경우 부추가 도움이 된다고 한다. '정장', 즉 오염된 장 속을 깨끗하게 하여 건강한 장으로 ..