소음인에게 좋은 음식 5탄: 감자의 효능(동안 얼굴 만들기+당뇨에 좋아요)
건강
2018. 5. 2. 21:28
내 몸 지키는 식재료 동안얼굴까지 만들어주는 감자의 효능 탐구알칼리 식품인 대표 채소 감자는 깨끗한 혈액이 만들어 질 수 있도록 도움을 주고 각종 염증을 완화시켜준다고 알려져 있다. 과거 조상님들이 상처난 부위에 감자 즙을 만들어 붙여 염증을 줄이고자 한 것을 보면 이를 알 수 있다. 엄마는 항상 알칼리 성분이 있는 감자를 많이 먹으라고 조언을 많이 해 주셨기에 감자를 삶아서 자주 먹기도 하고 국이나 조림에 넣어서 다양하게 먹곤 했다. 전에 황금알 방송에서 동안을 유지하는데 감자가 효과가 있다고 하여 피부미용을 위해서도 감자를 자주 챙겨 먹을 생각이다. 면역력이 약한 사람이 감자를 자주 섭취해주어도 신체 기능이 정상화 되는데 도움이 된다고 하니 가격도 비싸지 않으면서 영양이 풍부한 만능 알칼리 식품인 것..